Conversar ayuda a mejorar la memoria

Hablar solo diez minutos con otra persona cada día ayuda a mejorar la memoria y el rendimiento, según revela una investigación de la Universidad de Michigan (Estados Unidos). “Mi interés fue tratar de entender qué es la inteligencia y para qué la usamos”, comenta Oscar Ybarra, director del estudio y profesor de Psicología de la citada universidad. “Muchas veces pensamos que ser intelectual y tener capacidades cognitivas sirve para estudiar y trabajar. Pero como demuestra este estudio, la inteligencia también es importante para relacionarse con los demás”, afirma Ybarra. En la muestra participaron 3.610 personas de entre 24 y 96 años, y se les preguntó cuántas veces a la semana hablaban por teléfono con amigos o parientes, y con qué asiduidad los veian. Luego se comparo la relación entre la frecuencia del contacto social con su desempeño mental. Cuanta más interacción social habia, el funcionamiento cognitivo era mayor. Los resultados fueron similares en todas las edades.