Siempre tienen una opinion sobre todos y rara vez es positiva. Una intolerancia que les hace parecer amargos y de trato difícil. Que esconde esta forma de existir?, probablemente de autoestima?, ?inseguridad?
Que hacer
El psicologo clinico Manuel Oliva aporta algunas claves apra cambiar progresivamente de actitud y mejorar la relación con los demás.
Relativizar las cosas. Resulta fundamental el cuestionarse el propio comportamiento y las propias opiniones. Por qué tengo yo más razón que los demás en mis apreciaciones? ¿Por qué hay que hacer las cosas según mis criterios?.Es importante aceptar que no hay nada ni nadie perfecto. En general, no conviene establecer dicotomías (bueno-malo;justo-injusto, blanco-negro). De esta forma podemos avanzar en la capacidad para relativizar y ser más flexibles.
Favorecer al empatía con los demás. El intentar ponerse en el lugar del otro admitiendo que tiene sus propios criterios y puntos de vista son aspectos imprescindibles para reducir la actitud critica y favorecer la empatía con los demás. Es importante ceder en ocasiones y establecer consensos con el otro, permitiendo que las cosas pueden ser de otra manera.
Ser más receptivo a las criticas.
Es fundamental que tomemos conciencia de cuál es nuestro comportamiento hacia los demás. Conviene, por lo tanto, estar más abierto a las observaciones que los otros hacen acerca de nuestra conducta, siendo más receptivos a las criticas. Esto supone un esfuerzo por aceptarnos a nosotros msimos y conseguir establecer relaciones basadas en la confianza y el respeto.
