Investigadores de la Universidad de Miami, de la Universidad de California y de otras zonas de los Estados Unidos, coinciden en que la gratitud es una emoción muy positiva que debemos cultivar por el bien del prójimo y de uno mismo. Entre los muchos efectos positivos que genera, están sentirse feliz y hacer feliz a los demás, ya que es una forma de reconocer la bondad del otro. Esto a su vez modifica la actitud ante la vida, tomándola más agradable, entusiasta, en conexión con los otros, y más alertas en las actividades cotidianas, buscando hacer el bien; lo que evita o disminuye estados depresivos, estresantes, iracundos o de enojo, resentimiento y envidia. Es un circulo virtuoso.
